"Feeding Your Demons"®
Unseren inneren "Dämonen" Nahrung geben
Prozess in 5 Schritten von Lama Tsültrim Allione
Mein Beratungs- und Coachingangebot wird ergänzt durch das "Dämonen-Nähren":
Lama Tsültrim Allione hat mich 2014 als Facilitator (Begleiterin) zertifiziert und 2016 autorisiert, den von ihr entwickelten 5-Schritte-Prozess "Feeding Your Demons"® in Tagesseminaren weiterzugeben.
Grundlage dieser Methode ist die Chöd-Praxis der tibetischen Meisterin Machig Labdrön aus dem 11. Jahrhundert. Lama Tsültrim Allione schreibt in der Einführung zu ihrem Buch
"Den Dämonen Nahrung geben: Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung":
"Paradoxerweise werden unsere Abgötter und Dämonen dadurch, dass wir sie vollständig sättigen, nicht etwa stärker; viel mehr steht uns endlich die Energie, die in ihnen eingeschlossen war, zur Verfügung. So werden stark aufgeladene Emotionen, die sich durch innere Konflikte aufgestaut haben, zu unserem Wohl freigesetzt.
Wenn wir versuchen, die ungeliebten Teile unserer selbst, die ich Dämonen nenne, zu bekämpfen oder zu unterdrücken, gewinnen sie nur an Macht und werden widerstandsfähiger.
Durch Fütterung unserer Dämonen sorgen wir nicht nur dafür, dass sie keinen Schaden anrichten, sondern geben dadurch, dass wir sie ansprechen, statt vor ihnen davon zu laufen, auch den Schattenseiten unserer selbst Nahrung, so dass die Energie, die zuvor durch unseren Widerstand gegen sie gebunden wurde, sich in eine positive schützende Kraft verwandelt." (S. 17)
Unsere inneren "Dämonen" kommen im Auf und Ab unserer Lebenszyklen zum Vorschein.
Im Geburtshoroskop sind unsere grundlegenden Neigungen und Persönlichkeitsanteile erkennbar, die bei entsprechenden Transiten, d.h. "Auslösung" durch aktuelle Planetenstände stärker hervortreten können, nicht selten begleitet von starken Emotionen oder lebhaften inneren Bildern und Träumen.
Z.B. kann Mars bei seinem Übergang über unseren Mond uns mit aufgestauter Wut konfrontieren, wir fühlen uns, als könnten wir aus der Haut fahren und Feuer spucken.
Wenn Saturn über unsere Sonne wandert, könnten wir uns dagegen niedergedrückt fühlen, oder bei einem Neptun-Transit meinen, dass wir den Boden unter den Füßen verlieren.
Auch bei der astrologisch unterstützten Biographiearbeit werden oft typische Muster sichtbar, die auf innere "Dämonen" und Schattenthemen hinweisen:
welcher Dämon der Angst oder Abhängigkeit z.B. (ver)führt mich immer wieder in dieselbe Art von Situationen und Beziehungen? Welcher verleitet mich zu Suchtverhalten (=Suche)?
Wir können uns diese starken Erlebnisse und Energien bewusst betrachten, verwandeln und auf konstruktive Weise nutzen:
In einer klar strukturierten, angeleiteten Übung wenden wir uns mitfühlend und nährend unseren Schattenseiten, unseren "inneren Dämonen" zu.
Wir begegnen dem, was an uns nagt, was uns die Energie abzieht:
unseren Süchten, Symptomen oder Krankheiten, unseren Depressionen und Ängsten, unserer Abhängigkeit oder unserer Wut, und wie geben diesem Geschehen körperlich erfahrbar Raum, Gestalt und Stimme.
Nachdem wir herausgefunden haben, welches tief verborgene Bedürfnis unseren "Dämon" antreibt, können wir ihm einen Nektar anbieten, der ihn rundum zufriedenstellt, so dass er sich in eine uns unterstützende Kraft verwandeln kann.
Diese Methode erlaubt den in unseren "Dämonen" gebundenen Energien, uns zukünftig in transformierter Form hilfreich zur Verfügung zu stehen:
So werden aus unseren inneren "Dämonen" unsere stärkenden "Verbündeten".
Die inneren Bilder aus der Arbeit mit den eigenen Dämonen lassen sich kreativ umsetzen z.B. durch Malen oder Modellieren mit Ton.
Beispiele unter Dämonen nähren in meiner Bildergalerie.
Buch und CD mit der geführten Meditationsübung von
Lama Tsültrim Allione sind erschienen bei Arkana:
"Den Dämonen Nahrung geben:
Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung"
http://www.randomhouse.de/Buch/Den-Daemonen-Nahrung-geben/Tsueltrim-Allione/e191743.rhd
Darüber hinaus gibt es als DVD "Feeding Your Demons"
einen Dokumentarfilm über das Lebenswerk von
Lama Tsültrim Allione, erhältlich im Shop von Tara Mandala.
Im Download-Bereich finden Sie meinen Artikel "Schattenarbeit",
der im Gesundheitsmagazin BALANCE veröffentlicht wurde.
Bei Interesse an einer Sitzung des "Dämonen-Nährens" nehmen Sie bitte für nähere Einzelheiten mit mir Kontakt auf.
Wichtiger Hinweis:
Die Methode des "Dämonen-Nährens" setzt eine gewisse psychische Stabilität voraus und ist kein Ersatz für ärztliche Behandlung oder Psychotherapie.